måndag 10 april 2017

Färs- och böngryta

Ingredienser
400-500g färs
1 gul lök
1 burk krossade tomater
1-2 pkt bönor
3 dl vatten
2 dl barbecuesås/chilisås/tomatpuré
salt, peppar
olja
2 krm chiliflakes
2 tsk oregano/spiskummin/paprikapulver
1 krm chilipulver
Nachochips
Ris
Sås

Gör så här
Hacka och fräs. Fräs färsen.
Häll av och skölj bönorna.
Blanda ner allt i pannan och låt koka ihop.
Servera med ris, sallad och ex turkisk yoghurt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar